MEJORES RODILLERAS DEPORTIVAS DEL MERCADO
- Que es una rodillera deportiva? Son elementos preventivos que pueden aportar firmeza y seguridad. El diseño de tipo y modelo de la rodillera abarca en mayor o menor medida la zona de la articulación.
- Porque llevar una rodillera haciendo deporte? Se suele buscar que ejerza diferentes efectos como por ejemplo proteger, inmovilizar, estabilizar o simplemente mantener el calor.
Comparativa mejores Rodilleras Deportivas 2024
PROS
- Esponja gruesa antideslizante
- Evita impactos
- Buena elasticidad
CONTRAS
- S/M
PROS
- Protección completa
- Sin pliegues
- Acolchado alto impacto
CONTRAS
- No limita movimiento
PROS
- Con almohadillas de gel…
- Estabilizadores laterales
- De grado médico para…
CONTRAS
- M & XL
PROS
- Ajustable
- Antideslizante
- Unisex
CONTRAS
- No es de compresión
PROS
- Extensible Compresión
- 2 unidades
- Transpirable y flexible
CONTRAS
- No limita el movimiento
La rodillera deportiva para qué sirve? En algunos deportes se utilizan para prevenir lesiones por caídas aunque también se usan para amortiguar golpes con otros jugadores y como acolchamiento en caso de apoyos directos con el suelo. Algunos ejemplos de modalidades deportivas en las que se usan son por ejemplo el Volleyball, la Escalada y el Patinaje.
Necesitas una Rodillera Protección Deportiva? Pero no sabes cuales son las características que debes tener en cuenta para poder elegir la que realmente necesitas? En esta guía puedes descubrir las mejores Rodilleras de 2024. Hemos revisado en profundidad las que hay actualmente en el mercado, creando esta guía que destaca los detalles importantes y facilita así la decisión para comprar la Rodillera sin equivocación.
Qué encontrarás en esta guía:
Las 5 Mejores Rodilleras Estabilizadoras Deportivas
- 1. BODYPROX Rodilleras de protección [2 Piezas]Ver en Amazon
- 2. MIZUNO Rodillera de voleibol LR6Ver en Amazon
- 3. NEENCA Rodillera de compresión para hombres y mujeresVer en Amazon
- 4. Anoopsyche Rodillera Deportiva Menisco y LigamentosVer en Amazon
- 5. McDAVID 6446 – Rodillera Baloncesto Extensible CompresiónVer en Amazon
1. BODYPROX Rodilleras de protección [2 Piezas]
VER OFERTA EN AMAZONEs ideal para: practicar deportes al aire libre
- 1 par de rodilleras (izquierda y derecha), diseño unisex, dos tallas disponibles.
- Hechas de espuma de alta densidad, buena elasticidad, tela transpirable que mantiene la piel seca y más cómoda.
- Diseño ergonómico, superligero, proporciona libertad de movimiento.
- Previene lesiones de rodilla durante el ejercicio, protege la rodilla.
- Mantiene caliente, previene y reduce la rigidez de los músculos y las articulaciones.
- Eficaz resistencia a impactos, aumenta la circulación sanguínea.
- Esponja gruesa antideslizante
- Evita impactos
- Buena elasticidad
- S/M
2. MIZUNO Rodillera de voleibol LR6
VER OFERTA EN AMAZONEs ideal para: proporciona una mayor libertad de movimiento aun incluyendo un acolchado de alto rendimiento
- Rodillera rotuliana deportiva con acolchado VS-1 en zona de alto impacto
- Protección completa de rótula, lateral y medial
- Diseño de tiro bajo, sin pliegues
- Longitud de la manga: 15 cm
- DynaMotion Fit: basado en la investigación 3DCG para crear patrones para un mejor ajuste de la prenda, ofreciendo libertad de movimiento.
- Tabla de tallas: Nota: estas medidas deben tomarse 2,5 cm por encima de la rodilla, pequeño (28,9 cm y menores), menos de 34,3 cm, mediano (12-15 años), 13,5 a 15,5 pulgadas, grande (16 y mayores), más de 39,3 cm.
- Protección completa
- Sin pliegues
- Acolchado alto impacto
- No limita movimiento
3. NEENCA Rodillera de compresión para hombres y mujeres
VER OFERTA EN AMAZONEs ideal para: rodilleras de grado médico para desgarros de menisco, artritis, ACL, alivio del dolor en las articulaciones, recuperación de lesiones deportivas. Ampliamente utilizado en muchos deportes como levantamiento de pesas, baloncesto, correr, correr, voleibol, crossfit, gimnasio, tenis, senderismo y mucho más. Universal para hombres y mujeres. Consulta nuestra tabla de tallas para elegir.
- Tecnología de soporte de rodilla de resorte: almohadillas de gel anatómicamente contorneadas rodean la rótula, los estabilizadores de resorte de metal de doble cara se ajustan perfectamente a la articulación de la rodilla. Este elemento funcional especial fortalece el apoyo lateral y mantiene la estabilidad de las articulaciones. Distribuye eficazmente la presión, manteniendo la rodilla caliente, lubricando tus articulaciones.
- Rodilleras de grado médico sin alergias ni picazón. Los estabilizadores de resorte de metal y las almohadillas de gel de rótula no se caen fácilmente durante el uso. Tiras de silicona antideslizantes y tejido de alta elasticidad para evitar que se deslice hacia arriba y hacia abajo durante el ejercicio.
- Tecnología innovadora por su estructura tridimensional de tejido, tecnología de corte 3D de alta precisión. Ergonómico: 360° se adapta perfectamente a la curva de la rótula. Con tejido de compresión altamente elástico ajustado y transpirable para reducir la presión y el dolor de rodilla.
- La tela esta diseñada para absorber y evaporar instantáneamente grandes cantidades de agua, respiración circular. Transpirable, de secado rápido y absorbe el sudor, ligero. Más grueso que otros protectores de rodilla para proporcionar refuerzo adicional sin sacrificar la comodidad, por lo que puedes usarlos todo el día
- Con almohadillas de gel de rótula
- Estabilizadores laterales
- De grado médico para correr
- M & XL
4. Anoopsyche Rodillera Deportiva Menisco y Ligamentos
VER OFERTA EN AMAZONEs ideal como: Apoyo para Dolor de Artritis, Correr, Voleibol, Béisbol, Baloncesto
- Rodillera ortopédica abierta en rótula y acolchada con junta de silicona, equipada con cuatro resortes para estabilizar y mantener las articulaciones alineadas, proporcionando un alivio instantáneo.
- Diseñado con tres correas ajustables a prácticamente cualquier punto externo. Apropiado tanto para rodilla izquierda como derecha, así como, hombres o mujeres, con un circunferencia de 35-50cm. Rodillera diseñada para cualquier tipo de deporte béisbol, senderismo, levantamiento de pesas, fútbol, baloncesto, voleibol, bádminton, tenis, ciclismo, etc.
- Reduce rápidamente las lesiones de ligamento de rodilla causadas por presión externa. Facilita la circulación sanguínea aliviando instantáneamente el dolor, protege tus rodillas de lesiones de ligamentos o rodillas dislocadas durante el ejercicio. Las correas onduladas antideslizantes en los extremos evitan que la rodillera se deslice.
- Fabricada de neopreno ligera y transpirable ayuda a mejorar músculos y tendones ofreciendo máxima comodidad y facilidad de movimiento. Las pequeñas perforaciones ayudan a reducir rojeces o picazón, sudor u olores no deseados.
- Ajustable
- Antideslizante
- Unisex
- No es de compresión
5. McDAVID 6446 – Rodillera Baloncesto Extensible Compresión
VER OFERTA EN AMAZONEs ideal para: deportes de alto impacto como baloncesto, voleibol, fútbol; También es bueno para correr, caminar, bádminton, gimnasio, levantamiento de pesas, crossfit, etc.
- Máxima protección y comodidad. La tecnología de la compresión estabiliza y calienta los músculos
- Mejoran la circulación sanguínea dentro de tus piernas y contribuyen a un retorno venoso más rápido, para una mejor oxigenación de los músculos y un mejor rendimiento. Fabricado en nailon y spandex, el manguito McDavid es un apoyo perfecto para atletas dinámicos como jugadores de baloncesto o de balonmano. La compresión suave minimiza el riesgo de calambres.
- La tecnología HEX McDavid es una almohadilla de células cerradas de espuma superior. La almohadilla está cosida con forro polar para una protección duradera y de calidad. Los manguitos cuentan con una almohadilla de 9 mm HEX (célula de espuma cerrada) que se adapta perfectamente al cuerpo del atleta en el esfuerzo. La manga proporciona una agradable cobertura de la pantorrilla y mantiene la temperatura.
- Los manguitos están fabricados a partir de la alta tecnología HDC para regular eficazmente la humedad. Este es un material muy agradable, transpirable y transpirable. El HDC elimina el sudor de tu piel y luego se distribuye rápidamente para una rápida evaporación. También funciona perfectamente en condiciones cálidas – permanecerá caliente mientras que en condiciones frías.
- Extensible Compresión
- 2 unidades
- Transpirable y flexible
- No limita el movimiento
Guía de compra – Qué Rodillera Deporte comprar?
Consejos para elegir una buena Rodillera Protección Deportiva
Para saber comprar Rodilleras Deportivas tendrás que tener en cuenta algunas recomendaciones, como los diferentes modelos y características de cada una:
- Consejo 1: Que se ajusten a nuestra necesidad y al deporte que practicamos. Por que si sabes que vas a apoyar o caer en el suelo, lo mejor es que incluya más o menos acolchamiento para proteger la rótula.
- Consejo 2: Que sea lo más fácil posible de poner y quitar, dentro de las limitaciones de la rodillera por su puesto.
- Consejo 3: Que tenga posibilidad de ajustar la presión con ayuda de velcros o elegir nuestra talla de rodillera para asegurar que se ajuste sin estrangular y dejando cierto margen a la circulación sanguínea. Hay personas que las prefieren más ajustadas o más sueltas, lo importante es que no se muevan de su sitio porque perderían su eficacia.
- Consejo 4: ¿Cómo saber qué talla de rodillera usar? Para calcular talla rodilleras deportivas hay que medir el contorno de la rodilla con la pierna estirada y rodeándola con una cinta métrica y apuntando la medida.
- Consejo 5: Algunas rodilleras se pueden poner sobre la ropa, pero es aconsejable dejarla en contacto con la piel para evitar los pellizcos por pliegues de ropa.
- Consejo 6: Que permitan el lavado por que una correcta higiene se hace necesaria siempre que se utiliza cualquier cosa que esté en contacto directo constante con la piel y más si es realizando deporte. Muchas férulas para el deporte se pueden meter en la lavadora y otras permiten lavarse en agua fría y con jabón neutro.
Cómo usar Rodillera Deportiva?
- Paso: Cómo medir la talla de mi rodilla? Para saber la talla de la rodilla hay que medir el perímetro de la rodilla con la pierna recta con una cinta flexible.
- Paso: Como poner una rodillera? Dejando la parte frontal ya enfocada hacia delante se meterá el pie dentro de la rodillera y deslizandola hasta la rodilla hasta que descanse sobre la rótula. Si la rodillera es de tipo envolvente puedes ajustar sus cinchas o velcros para adaptarla al contorno de la rodilla en su emplazamiento correspondiente.
- Paso: Una vez sobre la rótula quizás hay que terminar de alinearla para asegurar una mayor comodidad y verificar que no queda pellizcado ningún pliegue de piel.
Tipos de Rodilleras Deportivas
Cuales son las mejores rodilleras deportivas? Existe toda una serie de tipos de rodilleras creadas para adaptarse a todo tipo de movimientos y disciplinas deportivas.
Se pueden diferenciar en 2 categorías:
Rodillera de Lycra deporte |
Rodillera deportiva Almohadilla |
Cómo saber qué tipo de rodillera deportiva usar? En algunos deportes está muy claro el tipo de Rodillera que se necesita, y otras veces hay que realizar deporte con rodilleras siguiendo las instrucciones del profesional de rehabilitación. Aquí un listado de los tipos de rodilleras que existen y sus indicaciones según los deportes.
Rodilleras Deportivas para Niños
Las rodilleras infantiles se caracterizan ser de menor tamaño y también por ser muy recomendadas para proteger a los niños en sus primeros pasos que dan al empezar a practicar cualquier disciplinas deportivas como por ejemplo cuando están aprendiendo a usar la bicicleta, patinaje sobre ruedas, patinete, skate, fútbol, baloncesto, danza, eski o equitación, etc. Existen incluso Kits de protección Infantil completos en varios colores que incluyen casco, coderas y rodilleras, como este que es el más vendido en amazon >> haz clic sobre el link.
Rodilleras Deportivas Fútbol
Se recomiendan en los casos de haber tenido una lesión ya recuperada, pero en la que permanece algo de molestia o se quiere proteger la articulación para prevenir recaídas. Las rodilleras deportivas para futbol ideales deben aportar calor y seguridad realizando cierta compresión. También deben ofrecer libertad de movimiento por lo que las rodilleras rodilleras deportivas fútbol de algún tipo de material de tela elástica como la lycra o el neopreno fino son las más recomendadas.
Rodilleras Deportivas Voleibol
Las características que se buscan en las rodilleras para voley, básicamente son proteger a la rótula de los impactos que recibe cuando los jugadores se dejan caer o resbalan sobre la pista para evitar que el balón de voley caiga al suelo. Por lo tanto las que debemos buscar aquí son las que están específicamente diseñadas para el voleyball, en las que la parte trasera y lateral es de tela elástica, que permite la movilidad, incluso algunas tienen un agujero para el hueco poplíteo (la curva trasera de la rodilla). En la parte frontal incluyen un acolchamiento extra que ofrece protección amortiguando el impacto de la caída. Está claro que hay técnicas de caída que los jugadores pueden aprender para evitar hacerse daño, pero la rodillera en el voleibol aún así, forma parte de la equipación básica de todos los jugadores.
Muchos jugadores de Voley utilizan una cinta rotuliana para voleibol también conocida como correa de sujeción del tendón rotuliano como alternativa a las rodilleras rotulianas deportivas. Estas no limitan el movimiento de la rodilla pero si ofrecen cierto alivio al comprimir y sujetar el tendón rotuliano. Aquí tienes un link a la >> cinta rotuliana para voley más vendida.
Rodilleras Deportivas Basquetbol
Las rodilleras deportivas para baloncesto que muchos jugadores utilizan son las que cubren la rótula con un acolchamiento fino y luego ya en una malla tipo lycra abarcan tanto la zona de la rodilla, como también gran parte del cuádriceps, bajando incluso hasta la mitad de la pantorrilla. La función de este tipo de rodilleras puede ser preventiva, o sea que intentan evitar lesiones por caídas, pero también están indicadas para ayudar a sanar una lesión ofreciendo cierta compresión sobre la zona y calor.
Rodilleras Crossfit
Las rodilleras para crossfit están especialmente diseñadas para dar soporte adicional a las articulaciones de la rodilla al levantar peso. Su objetivo principal es proteger a las rodillas de posibles lesiones durante la práctica de actividades como el crossfit, la halterofilia o el powerlifting. Ideales sobre todo para aumentar el riego sanguíneo y ayudar a reducir el hinchazón y dolor de la articulación de la rodilla tanto durante como después del ejercicio. Es recomendable contar con una rodillera crossfit cuando vayas a practicar deportes que involucren el levantamiento de pesas. Aquí tienes la Rodillera Crossfit más valorada -> link.
Rodilleras Deportivas para Correr
Se trata de un elemento terapéutico que sirve para ayudar en la recuperación a las personas que tengan una lesión en la rodilla. Su función es ofrecer soporte estructural estabilizando la articulación y reducir el dolor. No se puede recomendar un tipo de rodillera para todo el mundo, por que va a depender de donde se encuentra la lesión para saber la zona que deberá ser reforzada, por lo que aquí es importante consultar con un médico o fisioterapeuta y seguir sus consejos.
Rodilleras Deportivas para Padel
Son las mismas que las rodilleras para Tenis y se caracterizan por incluir estructuras encargadas de sostener y proteger la articulación incluyendo sus tendones, músculos y ligamentos ya que las frenadas y arrancadas características de estos deportes pueden llevar a lesiones.
Rodilleras Ortopédicas
Normalmente las rodilleras ortopédicas se prescriben por parte del médico a modo de tratamiento en distintas enfermedades de la articulación de la rodilla, como tratamiento de rehabilitación único tras un esguince por ejemplo o también como apoyo en el tratamiento postquirúrgico. Por otro lado también se está viendo que su uso está cada vez más extendido entre los deportistas para prevenir reincidencias en lesiones. Aquí puedes encontrar nuestra >> guía de Rodilleras Ortopédicas.
Rodilleras Deportivas Precio
¿Cuánto valen las Rodilleras Deportivas? En comparación con la ayuda que nos ofrecen, el precio de Rodillera Deportiva es bastante asequible. Siempre dependerá de las prestaciones que ofrecen, como por ejemplo que sean fáciles de poner y quitar, cómodas y sobre todo seguras. Los precios aproximados comienzan desde los más básicos a 15€ y llegan hasta más allá de los 44€ si ya queremos que incluyan más prestaciones.
Marcas de Rodilleras Deportivas
Si estás buscando información sobre las mejores marcas no busques más, aquí tienes las más valoradas:
- McDavid: Es una marca con sede en Bélgica que que combina estilo, comodidad y rendimiento. Asequible y fácilmente accesible, ofrece rodilleras profesionales de alta calidad ideales para deportistas profesionales y amateur.
- Bodyprox – Ofrece gran variedad de productos ortopédicos, terapéuticos y equipos deportivos protectores combinados, cuidadosamente elaborados para aliviar el dolor y acelerar el período de recuperación de las lesiones.